痛经主要包括经期下腹痛，下腹坠胀，腰酸，腿麻，乏力一系列的症状都称为痛经，痛经期间不可以饮用凉辣，刺激性的食物，治疗痛经的食物及汤类没有，主要是治疗的药物，可以用布洛芬口服，一般在来月经之前或者是来了月经之后，有腹痛，这种情况及时口服，如果效果不好的话，可以口服双氯芬酸钠这就是芬迪宁就可以了，效果再差，直接口服路盖克，这是强效的止痛药，效果很好。