取出宫内节育器，要在月经干净后3到7天进行，因为月经刚刚干净3到7天的时候，子宫内膜正好处于增生期的早期，比较薄，不容易出血，这个时候取出宫内节育器，对子宫内膜的损伤是最小的。取环的时候要先做内诊，检查子宫的大小，位置和附件情况，然后消毒外阴和阴道，用窥器暴露宫颈，再消毒宫颈和宫颈管，用宫颈钳夹着子宫颈的前唇，用探针顺着子宫位置的方向，探测宫腔的深度。用取环钩把节育环取出，观察有没有出血，就可以取出宫颈钳和阴道的窥器。整个过程大约三分钟的时间。如果是带尾丝的节育器，用止血钳直接拉出就可以，大约需要两分钟的时间。