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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-12-24 22:20:01

体内有寒气怎么排除

体内有寒气怎么排除

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未知 2022-12-24 22:22:05

如果体内寒气比较多，建议可以多吃桂圆韭菜，狗肉，羊肉，核桃，小米等这一些食物的，尽量不要吃螃蟹，香蕉，西瓜，黄瓜，绿豆，雪糕等这一类寒凉食物。平时可以多喝一些姜茶，做菜的时候可以适当的放几片姜下去也可以驱寒的作用。如果是女性，月经期间一定要注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物。

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