对于脂肪肝的患者进行减肥，一般是通过调整饮食结构和适当的体育运动，就可以达到很好的效果。比如说避免饮酒和进食高脂容易高糖等高热量的食物，少进食饱和脂肪酸，适当的应用不饱和脂肪酸。多进食高蛋白，高维生素的食物，适当的补充碳水化合物。另外还应当进行适当的体育运动，比如说慢跑，游泳，爬山，骑自行车等等，当然中医的推拿，针灸也有一定的效果