鼻炎食疗没有什么特别好的办法，可以多吃一些生葱，生葱可以通窍，对鼻炎有一定要治疗效果，也可以用淡盐水清洗鼻子，淡盐水具有消炎杀菌的功效，对鼻炎也有一定治疗效果，但是建议还是口服药物治疗，因为口服药物对鼻炎效果还是最好的，可以服用通窍鼻炎颗粒或者是鼻炎康片治疗，也可以服用中药白芷，细辛，苍耳子，鹅不食草等治疗。