眼皮脂肪是很少的，如果出现脂肪粒等情况，应该是局部脂肪过多，要注意自己的身体是否是过于肥胖，还有就是晚上尽量不要喝水，减少水肿的情况。如果是肥胖引起的脂肪过多，建议可以减肥，减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。