日常生活中频繁出现牙龈肿痛，通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。那么牙龈炎或牙周炎又是由于什么原因造成的呢？其实口腔内是一个有菌的环境，口腔内的细菌会粘附在牙齿表面形成牙菌斑。生活中如果不注意口腔卫生，没有按照正确的方法刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除，日久天长会和口腔内唾液的钙盐离子结合形成牙结石。牙菌斑和牙结石不断的刺激牙龈和牙周组织，会引起牙周发炎造成牙龈红肿疼痛。牙周炎如果不予以重视，长此以往有可能会造成牙槽骨吸收、牙龈萎缩、甚至牙齿松动。通常情况下，患有轻度的牙龈炎和牙周炎常规的洗牙就可以较好的缓解牙龈红肿疼痛了。