1.提高孩子的食欲。给孩子做饭的时候把食物打扮得可爱一些，丰富色彩和动物的造型，色香味俱全，提高了吃饭的兴趣。2.饭前不要给孩子吃零食，吃饭之前吃零食或者说吃过甜的食物都有可能产生饱腹感，就会影响这个孩子吃正餐的量。3.吃饭的时候尽可能避免打骂，责备孩子，不要强迫孩子，导致这个孩子产生抵触感，要让孩子养成一个良好的进食习惯，4.在吃饭的时候专心在自己的座位上吃饭，吃完饭以后才能够跟大家一起玩耍。