如果有妊娠愿望，在备孕期间，除了需要夫妻双方进行详细的孕前检查之外，在孕前三个月开始要补充叶酸，叶酸是B族维生素的一种。补充叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发生，一般口服叶酸到孕12周即可停止。取出宫内节育器后一个月复查，没有问题即可准备怀孕，所以在取出宫内节育器的当月就可以的开始口服叶酸。叶酸成分简单，不必过度依赖品牌，只要含量足够即可。