通常情况下如果短期的话是维生素ｃ的缺乏，这个时候可以适当的吃一些西红柿。补充体内的维生素ｃ。如果是长期的话可能是维生素b2缺乏这个时候可以适当的补充一些维生素b2，也可以使用淡盐水进行漱口减轻效果好。平时多注意口腔卫生。多吃蔬菜，比如胡萝卜，香菇，适当的吃一些动物的肝脏也来补充维生素b2。不要吃刺激的食物，比如辛辣的食物等，避免口腔粘膜的损伤。