肚子胀气，考虑是饮食不当，脾胃功能不和，引起的消化不良。这种情况首先需要注意饮食，少食辛辣刺激，油腻生冷的食物。可以腹部保温，脐周贴暖宝，顺时针按摩腹部，适当运动，促进胃肠的蠕动，可以饭前半小时口服吗丁啉、莫沙必利等促进胃肠动力，如果有便秘的情况可以口服复方芦荟胶囊润肠通便，并且开塞露肛塞几分钟后排便排气，减轻症状。