应因人而异，对于平素体质偏寒，有痛经、月经量少等症状的女性可以用暖宝、暖贴、热奄包等热敷腹部改善症状；而对于平素体质偏热的患者，经期热敷会热迫血行，导致月经量过多。建议平素注意保暖，增强锻炼，改善自身体质，从根本上调理身体。若经期体寒较重，伴有其他不适症状，建议及早医院就诊，以温经散寒为治疗原则，四诊合参，辩证论治。