排便一天1-2次属于正常，如果粪便不成形，可能是消化不良或慢性肠炎，建议查大便常规、血常规等，以明确诊断；如果是消化不良，建议服用助消化药物（如胰酶肠溶片等）；如果是慢性肠炎，可以服用调整肠道菌群失调药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊等；从中医角度分析，为脾胃虚弱，脾虚不能运湿，湿邪内生，出现便溏，可以服用中成药，如参苓白术散等。