脚扭伤肿了怎么办
脚扭伤在日常生活中又叫做崴脚,比较多见,可发生在下楼梯时或体育运动时。发生脚扭伤后应及时医院就诊,排除有无骨折;如果无骨折,单纯的软组织挫伤引起肿胀,一般伤后前三天给予冷敷,注意避免冷源直接接触皮肤;冷敷使血管收缩,减少出血,可起到停止肿胀并消肿,三天后可给予热敷,促进血液循环,减轻肿胀。伤肢抬高,同时给予活血化淤的药物,并配以中医理疗对症治疗减轻肿胀。