湿疹是一种常见皮肤病，是多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症。由于湿疹的原因比较复杂，容易复发，所以湿疹的预防很重要。平时注意避免接触刺激性的东西，比如热水烫洗，过度搔抓。避免吃辛辣刺激性的食物和容易导致皮肤过敏的食物发物，比如鱼、虾、咖啡、酒类、浓茶等等。如果湿疹反复发作，建议到医院皮肤科检查过敏原，去除可能的致病因素。