宫寒吃什么水果好
宫寒主要表现为小腹部冷凉憋闷不适，喜捂热。宫寒可食用温性水果，如橘子、桃子、苹果等等，不要吃梨、西瓜、菠萝等偏寒凉水果。可以做成水果沙拉，补充多种维生素、氨基酸、多种微量元素等等。在月经期尽量少吃水果，可以用温经贴贴在腰背部，建议宫寒患者平时注意多注意，防寒保暖，进食小米粥，牛羊肉等温性食物，保持心情舒畅。
