大部分情况下筋膜炎就是由于劳累受凉所导致的，注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其避免低头弯腰避免伏案工作以及趴着睡觉。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部热敷，可以使用氟比洛芬巴布膏。对于局部的痛点可以考虑局部封闭治疗。使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。