具有润肠通便作用的水果常有香蕉，苹果，火龙果，西瓜，猕猴桃，水蜜桃。由于婴幼儿的消化系统发育尚未完全成熟，因此有些水果进食后反而会有引起腹泻的风险。一般来说，婴幼儿出现了便秘，可以在辅食中添加香蕉泥，或者是用具有香蕉口味的辅食。稍微大一些的，可以给予苹果汁，西瓜汁喝。如果是采用人工奶粉喂养方式，建议将奶粉调淡一些。此外，腹部顺时针方向按摩也有一定的作用。