一饿就头晕是怎么回事
饿的时候出现头晕现象是考虑是低血糖导致的,平时也气血不足，身体体质差，建议平时注意合理饮食，均衡营养，多吃一些动物性蛋白，不要熬夜，注意休息，平时加强体育锻炼，保持良好的情绪。可以用红参加大枣泡水喝,效果不错。建议荤素搭配，桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功效，可以经常食用，增强体质，多补充水分。
