小孩积食主要考虑是肠胃消化不良，着凉受寒，脾胃不和，胃肠道功能絮乱，饮食不规律，饮食不当所致。平时要注意腹部保暖，不要着凉受寒，忌食生冷刺激的食物，要养成良好的饮食习惯，少食多餐，要避免过饥过饱，不要狼吞虎咽，可以适当给孩子顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，可以按摩热敷，有助于肠道恢复，可以服用妈咪爱和鸡内金调理肠胃。