女人出现了腿肿首先要明确一下是什么原因导致的，大部分有可能是长时间的站立行走时血液回流受阻，导致液体积聚在组织间隙之内，引起了腿的肿胀，积极的抬高患肢，避免长时间一个姿势，可以口服一些促进淋巴血管回流的药物迈之灵片。要穿弹力袜。如果不能有效改善的话需要完善检查有没有静脉曲张，保守治疗没有效果，需要进行手术治疗。