对于女性来说，乳腺检查出现BI-RADS3，一般98%以上考虑是乳腺良性疾病，比如乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿，所以不用太担心，一般建议做个小手术切除，以防恶变，如果好好控制的话，一般不会恶变，平时一定注意休息，不要熬夜，调整心态，注意饮食，少吃含激素水平高的食物，比如肯德基，麦当劳，炸鸡，最重要的是定期复查，每年去乳腺专科做个乳腺查体。