月经不调可以通过平时的食疗来进行调理，今天为大家介绍几种可以用来调理月经的简单易做的汤类。首先是熟地炖乌鸡汤，二者一起用来炖汤，既可以补血，还可以起到滋阴的作用，对调理月经大有益处；另外，当归生姜加羊肉也可以煮出既可以温阳又可以补血的汤，对改善痛经有很大的帮助；最后为大家介绍的是南瓜红糖加枣组合起来熬制的汤，价格便宜，但可起到补气补血还美容的多种作用。