乳腺肿痛，一般发生于月经来临之时，建议您做个乳腺b超明确一下，一般多考虑乳腺增生，是由于雌激素孕激素分泌异常引起得，也是女性最常见得疾病，如果疼得厉害可以吃点中成药，比如小金丸，平消片等药物治疗，如果疼得不厉害则建议您观察平时一定注意注意，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，比如肯德基，炸鸡，调整心态，保持好心情。