临床上经常有很多青少年脱发，在临床上称为斑秃，老百姓称为鬼剃头。很多病人患病后，不知道自己脱发，是在理发过程中，或者是别人无意中发现头发上缺少一块，老百姓称为鬼剃头。青少年易患脱发，主要与学习紧张有关，青少年本是无忧无虑，繁忙的功课，沉重的书包等，让青少年有很多压力，而且做功课时间晚、睡眠不好，都是形成青少年脱发的重要原因。所以治好青少年脱发，首先要给孩子适当减负，减负不是不让上学，不做功课，应该想办法诱导孩子提高学习效率，尽量不要熬夜，争取能够在10:30左右入睡，甚至在10点之前入睡，保证充足睡眠。对于孩子这是最主要的，其次才是治疗。如果都保证不了，无论用什么药效果都不好，脱发会反复发作，只有都注意到时再治疗。治疗时简单，因为孩子本身处于生命发展期，生命力旺盛，很多疾病容易纠正，只要稍微纠正、改善，很快能长出新的毛发。中医治疗时，可以适当用养血、活血药物或者是滋补肾阴药物进行干预，头发都能够很快长出来。

你最近头发掉的特别多。建议你心情放松，注意休息，避免熬夜，生活有规律。不要吃辛辣刺激性食物。不要吃太油腻的食物，不要用刺激性的洗发剂，要多做皮肤按摩。这种情况考虑是内分泌紊乱所引起的，有可能与熬夜或者是吃辛辣刺激的食物有关系，我建议你平时要保证足够的睡眠，你可以介绍一些安神的药物，也有可能与你用的洗护用品有关

情绪低落、精神状态不稳定和日常焦虑会导致脱发。抑郁越深，脱发越快。我们一生中可能会遇到任何事情。在挫折或灾难的阶段，我们的情绪将不可避免地是灰色的。但是如果一个人的情绪总是处于不满和沮丧的状态，他的性格就会受到质疑。这个世界上每个人只能走一次，为什么不快乐地去那里呢？别忘了，黑发也喜欢轻松愉快的个性。