这个需要先检查口腔，看是否有牙菌斑，牙结石等导致牙龈炎牙周炎的物质，如果有需要做彻底的清除，这个是刷牙无法解决的，通过去除牙结石、牙菌斑也能够彻底的解决牙龈出血、口臭等问题

牙龈出血，需要引起我们的注意！那么，怎么预防牙龈出血呢？抓住牙龈出血的根源是预防的关键！

牙龈出血可能是由于您刷牙动作的太过剧烈造成的，也可能是因为牙周炎造成的。前者您大可以不必担心，建议去网上或者身边学习一下正确的刷牙动作，不要太过剧烈的刷牙就可以减少这种现象的发生。如果是牙周炎造成的，建议您去专业的牙科医院进行牙部的全方位检查，以免耽误您的病情。