你好，洗牙时间根据口腔卫生情况一般在30-60分钟左右，如果是第一次洗牙，可能要一个小时，因为第一次洗牙，牙结石积累的比较多。洗牙一般包含正常的超声波（或者气动）洁牙，抛光，有必要的话还进行喷砂和牙周上药。建议根据个人口腔卫生情况，每半年到一年左右的时间去口腔门诊洗牙一次。洗牙能有效的预防牙周疾病。

洗牙时间一般在30分钟到1个小时，通过洗牙，消除牙菌斑，软垢，牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜，吸烟的人群最好三月左右的时间洗牙一次。

您好，根据您所描述的问题看，牙黄是建议洗牙的。当然了，洗牙非不是美容项目，而是口腔最基本清洁项目。平常的超声洁牙机头跟我们平时用于修、补牙的针(磨头)是不同，它没有切削功能，而是通过高频的超声振荡，使牙石菌斑脱离牙面，然后再通过喷的水雾把牙石冲下来。只要洗牙的操作规范是不会损伤牙齿的。希望我的回答能帮到您，祝您生活愉快。