不建议损坏健康牙齿来做烤瓷牙，因为烤瓷牙需要磨牙，会严重损伤牙本质，使牙髓变得十分脆弱，极易引起急性或者慢性牙髓炎、根尖周炎，使患者感到牙疼。此外，还会压迫牙龈，导致牙齿有些部位很难通过刷牙漱口进行清洁，进而引起牙龈炎症，对口腔健康有较大危害。

你好，洗牙后，当天就可以刷牙漱口。最好不要吃染色的食物，如巧克力，黑豆等，用温水刷牙漱口。因为刚洗牙后容易引起牙本质过敏的症状。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

你好，大家千万要记得，尽量要避免刷牙后使用牙贴，并且使用完后也不要刷牙！因为撕下来黏在牙齿上白白的东西是牙贴的成份，牙贴是靠牙贴上的成份和唾液发挥作用的。牙齿敏感的朋友可能会觉得贴完后牙齿很酸，这只是牙敏感的一种表现，不要太担心。用完牙贴后用温水漱口后，就会得到缓解。当然美白贴上有一些化学物质，如果你觉得对自己的健康不好，你也可以轻微的刷牙一下。