隐形牙套是通过计算机辅助三维诊断，个性化设计而成型的，戴上的时候不存在会痛的情况，只是在刚带的一段时间会多少有点不适感，会有些紧，不过还是可以承受住的，但过一段时间就会适应，这种不适感就会消失。

您好，根据您的描述，牙齿矫正疼可以有很多种方法，其中一种比较好的方法是进行SPA按摩，这种方法还是比较安全，副作用也比较小，通过经络疏通缓解疼痛，但是毕竟是件长期的事，需要慎重，因此希望您能去正规的美容机构去进行当面的咨询和治疗，谢谢，希望能够帮到您，解决您的实际问题。您好，很高兴为您解答！注意保持口腔清洁卫生，可以适当吃一点消炎药。建议平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以适量运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！