人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，如果不定期洗牙，久而久之就形成了牙结石、色素等顽固的牙垢。

牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

因此，建议您及时去口腔科做洗牙，并养成定期洗牙的习惯。

牙周健康的人群，应当每半年到一年去正规的医院做超声洁牙，以预防牙周疾病的发生。有了牙周疾病，如刷牙出血，牙床肿胀等症状，也应该适当洁牙。牙周病治疗后也应该定期做牙周的维护性治疗。

这个问题需要进行分开讲解：首先，蛀牙学语叫做龋齿也俗称虫牙因为变形链球菌等大量产酸，牙齿受到酸蚀变得质地松软，继而钙质溶解脱落形成一个洞出现抚慰痛，往下发展侵入牙髓引起自发性或夜间痛病变继续发展，引起牙髓炎和根尖周炎其次，洗牙是对牙齿进行全方面的清洁，比如说将牙齿上面的牙结石烟渍等清洁掉。所以，有蛀牙跟洗牙其实没有太大的关系，相反，洗牙将牙齿上面的牙垢去除之后，会对口腔异味牙齿维护有着比较重要的作用。至于上面说的洗牙对牙齿有影响，其实只要选择好洗牙的方式，一般不会对牙齿有损害的。