洗牙即洁牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石有效的方法。

牙齿上的牙结石通过刷牙很难去除，一般情况洗牙是不错的选择，可以去除牙结石的同时对口腔进行维护，定期洗牙是不错的保健项目，建议半年到一年进行一次！

是的,洗牙是通过超声震动的原理清洁掉牙结石.属于牙周保健.应该每半年至一年做一次.对牙齿没有什么伤害.1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。3.、日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。