洁牙粉主要功能是美白、除垢、抑制牙菌斑、预防牙周病、预防口臭、口气清新等，我们日常生活中口腔护理时会用到。

一般是先漱口，将牙刷在漱口杯中沾水将牙刷放入牙粉盒中，使湿刷头就沾有适量的牙粉，让牙粉就像用牙膏一样采用正确的刷牙法来清洁自己的口腔，刷牙保持3分钟、漱口清洁口腔！

那么，对于您的问题，口腔医生有以下建议：

如果是由于长期没有注意保护口腔卫生而使牙齿逐渐变黄，这时候洁牙粉可以发挥作用；用洁牙粉可以去除牙齿表面污垢，对牙齿美白很有用。

如果是牙齿内部原因导致发黄，如：牙冠上和牙龈下有牙垢、牙结石、烟渍、茶色。这个时候洁牙粉不能达到牙齿变白的作用，可以使用喷砂洗牙的方法来解决！

长期使用洁牙粉有副作用：

因为牙粉是有很多天然矿物质，里面含有多种坚硬多角的晶体，长期使用会导致牙齿粗糙无光泽、牙釉质损害、会引起牙龈出血等，建议一个星期或者10天使用一次为宜。

使用洁牙粉注意事项：

牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，在此劝告大家使用牙粉要适量。

你好，你想要做一个牙齿美白的话，可以到正规医院的牙科去进行洗牙的。另外的话平时有一些饮食也是注意的，比如说避免浓茶咖啡，这个都可能会导致牙齿颜色发黄发黑，而且注意口腔溃疡，避免有蛀牙的情况，平时要注意多补充一些新鲜的水果，蔬菜，多注意喝水。

牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成；在成分上而言，牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齿清洁，除却污渍；牙粉的使用方法：该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹；一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用。