牙龈发炎，如果牙齿属于残冠，残根无法保留，是可以局部消炎之后拔牙的，一般情况下服用一些消炎药去除炎症，即可拔牙，但是如果牙龈发炎，牙齿是完整的，没有问题，无拔牙适应症的话，一般建议不要随意将牙齿拔掉还是应该控制好牙龈炎症，然后以保存患牙的原则，将牙齿通过治疗去除炎症之后保留下来牙龈发炎究其原因还是因为细菌牙菌斑侵袭牙龈及牙周组织造成的，一定要注意保证良好的刷牙习惯。

拔牙后得了干槽症的处理：1、干槽症其实是能够自己愈合好的，但是过程极其缓慢，会给患者造成极大的痛苦，所以我们一定要尽早的去做处理。绝大多数病人经过2到3次的换药，都会很快的愈合，而我们的症状再换药以后很快就会缓解。2、在干槽症的治疗和愈合过程中，建议不要吃过烫过硬的食物，同时在干燥中的愈合过程中，不能抽烟。

从你描述的情况来看，在拔牙后的两小时之内，最好不要用舌头去舔伤口，如果有口水要吞下，可以防止牙龈出血，在24小时内，千万不能漱口，更不能刷牙等。可以吃蒸鸡蛋，但最好不要去吃煎炒的食物，近段时间千万不要用拔牙侧咀嚼食物等，保持口腔的清洁卫生。