蹦极对于身体素质要求非常高。作为一种极限运动，在达到一定高度时，下坠的速度堪比时速160公里的汽车冲刺，因此对生理功能拥有极高的要求。1、容易造成视网膜毛细血管破裂，因此有相关眼疾的人士请谨慎行事。2、对人体关节的伤害，如果骨质过于脆弱，容易造成骨折、四肢麻痹、伤残情况。3、对人的心肺功能拥有相当高要求，在快速下降的过程中，由于姿势问题，血液滞留在腿部一带，容易造成大脑缺血导致缺氧。因此建议尝试者尽量去游乐场体验，相比较而言，高度较低，对身体的损伤在可接受范围。再者，游乐场设施维修保养度更高。