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未知| 运动减肥 1浏览次数 个回复 2021-11-09 02:30:02
运动前是不是不宜喝太多水?

运动前是不是不宜喝太多水?

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未知 2021-11-09 05:11:48

运动前补充的水分过多,可能导致胃的重量增加,导致运动时腹腔有不适感,所以运动前喝水不一定要喝下500cc,可以稍微减少饮水量。2017-05-24sisi运动前补充的水分过多,可能导致胃的重量增加,导致运动时腹腔有不适感,所以运动前喝水不一定要喝下500cc,可以稍微减少饮水量。

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