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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2021-12-02 21:30:02

睡不着了，好痛苦?。明天还要上课早跑。室

睡不着了，好痛苦?。明天还要上课早跑。室友在打呼还磨牙，已经好久睡不着我快要疯了。。。。。。。。。。谁来救救我。。。。我要奔溃了

被采纳

未知 2021-12-02 23:38:44

真的可以考虑做心理咨询的，我之前就有一段时间睡不着，整天很痛苦，后来找到了心理咨询师做了，现在三分钟就能睡着

其他答案

未知 2021-12-02

戴上耳机，放点轻音乐！我一般放【琴键上的泪】

未知 2021-12-02

睡眠轻，还是有心事？可以考虑咨询哦

未知 2021-12-02

需要看看什么情况

未知 2021-12-02

自己需要放轻松一点

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