为什么我特别在意一个人,她的任何一个举动都很能影响我心情。她是我老公婶婶家外甥的老婆。他们都在他婶婶家打工。我真的很不喜欢她,是我嫉妒她,还是自己不够自信,该怎么克服?
有时候我们眼里的别人,和自己有着千丝万缕的联系,你不喜欢她,但是你能觉察到自己存在的问题,而不是一昧责怪对方,这就是改变的开始
羡慕嫉妒恨,其实都是源于你想要的她有,或者她夺取了你想要的。客服的方法就是放下,不要老念念不忘
你为什么讨厌她?
是她的某些特点让你不喜欢,找出这些特点,是不是把这些特点放在另外一个人身上,你会同样的不喜欢这个人呢
不要高估别人,不要轻视自己。你可以比她更好,只是你自己不知道。多把注意力放在自己身上,做一个快乐的人,不断的提升自己。