问答
当我考虑问题时，总有两种处于不同极端的想法，一个天真善良，把什么都往好处想，有人打了我，也会想别人是不是有说不出来的苦衷才那样的;一个戒备，对谁都有强烈的疑心，别人对我好，就会想到对方是不是对自己怀有恐怖的心思，不然为什么对我这么好呢？每次有人对我表示关心，我会想跟对方说谢谢，可又会想对方是不是有企图。有时候将世界想象成快乐美好的，有时候又想象成黑暗污浊，一天有两种不同的思维我真的受不了，我分不清那个是真正的自己，我真的挺唾弃自己，每个人都不理解我，他们所了解的都是我在外的伪装罢了，亲人，朋友，同学，老师路人都是的，沉浸在这种伪装中，我愈发地不知道哪个是真的自己，可我又必须这样做，因为我希望能有一个人能记住我，哪怕只有一天，哪怕只是镜中水月，我觉得好累，恨不得去死，事实上我也做过这类的准备，写遗嘱，买安眠药，将所有东西都收拾好，我应该是疯了吧。我真的真的不想留在这个肮脏的世界了……
你是因为童年受到了心灵的创伤吗？其实，这个世上的每个人都一样，只是因为不同的生活经历而有所不同。我也和你一样有着这样的心理，总感觉好累好累。但是我没有你那么勇敢，因为我总感觉我还有好多的愿望没有实现，我还有好多的美食没有尝过，还有好多美景没有看过，好多地方没有去过，所以一想到这些，我就觉得再难过也要等我把想要做的事情做完了。可是，我又和你有一样的心理，一样觉得这个世界肮脏让人无法接受。。。。去找一点活下去的理由，哪怕有一千个理由让你放弃，但这个世界上依旧能够找出一千零一个活下去的理由。永远不要放弃，因为至少还有一个理由:我们的责任还未完成，所以不可以。不要放弃！！！
对别人的感谢和理解，也许你有时候是打了别人但心里不是真的想打别人，你才会很理解他。对别人的防备，或许是你接收了太多人心险恶的警告或者事实，抑或你有时候也会伪装着达到自己的目的吧。我也不专业，但我有过这样的经历，只不过没有勇气去真的死。我的爸爸妈妈感情不好，所以我不相信有真爱，也从来不会爱别人。渴望有个人真正懂我们，但其实我们自己都不懂自己。成长的过程是有痛苦的，如果我可以再来，一定要找一个心理医生，帮我渡过。因为我其实真的很渴望阳光。
你好，看起来你是一个敏感的需要别人认同的人。你是从什么时候开始有这样的完全不同的极端的想法的呢？这些认知是建立在有什么发生的事件基础上的吗？心理学上认为，绝对化的认知倾向，会影响到人的情绪。而这种认知背后可能与你的不合理的自我信念有关。每个人都是解决自己问题的专家，每个人都可以拥有独一无二的生命历程。