我认为这不算啥心理问题。我也常常忘记或者就是不想洗脸刷牙了，那就不洗呗，是谁告诉你必须准时洗脸刷牙的？洗脸是为了让自己更精神更漂亮，刷牙是为了健康和与别人交谈时口气清新，放轻松，只要没影响到你和别人的交往，你啥时候洗脸刷牙或者要不要洗脸刷牙是你的自由，想怎样就可以怎样呀。

看起来好似对一个习惯的对抗，但又觉得习惯是该有的。是谁在要求你准时洗脸刷牙呢？

这哪算得上是心理问题啊，不要太计较在意这些无关紧要的小细节。