我总是喜欢胡思乱想，总认为周边的同学朋友比我过的好，过的幸福，其实我也不是特别清楚他们的生活到底怎么样，脑袋里面的神经总是处于紧张的状态，我想让自己放松，可是放松不下来，有时会有一些伤害人的想法，躺着会出现眩晕，我是不是很严重啊，好想找回那个正常的自己，我特别苦恼，知道自己这样不正常，但是我又没有办法控制住，有谁能够帮帮我。
你也说你其实不知道同学过得怎样？你纠结的不是这些。最近的生活工作怎样呢？这些是不是困扰到你了。这样的状态有多久了呢？可以点我头像预约咨询。
问清自己想要什么，如果那是正确的，就去实现它。比起莫名的崇拜他人，不如拿这个时间去充实自己的好。
过好自己比在别人过得咋样重要，有点边界干感吧
那个正常的自己是怎样的呢？
