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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2021-12-12 01:45:01
没办法交朋友,可以和陌生人说话,可是没办

没办法交朋友,可以和陌生人说话,可是没办法去交朋友。很多事情都憋在心里没说出来,很难受,现在想说也说不出来。人多的地方不敢讲话,一个人也不想出门,除了上学其他时间都呆在家里。成绩差,什么都不会,感觉自己很没用。做什么事都没有兴趣,就算是去玩也是没什么兴趣。想做家务就会觉得没力气?我也有想过自己活着是不是多余。不想给别人添麻烦。我爱多想,就告诉自己什么都不要想,这样自我催眠,好处就是我不会多想但是更多的是脑袋不灵活了。小时候差点被性侵,现在也觉得自己很脏。也不懂什么是感情,看到别人好朋友真的很羡慕,自己却是麻木的,感受不了,父母也说我,好像不懂事一样,平时在学校电话也不打。这是不是有感情障碍?总感觉自己病了,身体也很虚弱。

被采纳
未知 2021-12-12 04:28:22

你好,你并不缺少说话的能力,因为你可以和陌生人说话,可能,你缺少的是对人的深刻信任。不信任对方,TA真的愿意接受我吗?能愿意真心听我说话吗?不信任自己,我是好的吗,我值得别人喜欢吗?其实答案都是肯定的,每个生命都值得尊重。也许,你可以尝试和咨询师聊聊,找回你该有的美好

其他答案
未知 2021-12-12

你好,你愿意和我这个陌生人聊聊心事吗?从你的表述中感受到了你心理能量的虚弱,愿意聊聊可以私信我。希望能给你个闲谈倾诉的空间。

未知 2021-12-12

我和你差不多吧,现在也是一个人,有时会让自己忙起来忘记一些事,但是闲着的时候也是会乱想,也觉得自己貌似活着没什么意义。或许我们可以聊聊自己。

未知 2021-12-12

想表达就说出来,如果没人听,也可以自己写出来,总之要有个发泄的过程。另外,就是无条件爱护自己,尝试与一些友好的朋友交往,互动,一点一点把最真实的自我找回来。您值得拥有一切美好的人事物。

未知 2021-12-12

你好!非常能理解你的心情!你平时对自我的认同度太低,心情很压抑,最后导致了你内心恐惧人际关系,最主要还是担心自己不被对方认同或接纳,进入了不良循环!另外,也感觉到你有些抑郁情绪,所以还是建议你来预约心理咨询,寻找专业的帮助,带你重拾自信和阳光。