你好，能够理解你的心情。可以感受到你内心的迷茫，多疑是因为内心的不安全感，可能和你的成长经历有关，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

多疑的性格大部分和自卑，不自信有关系，也和过往经历以及家庭成长坏境有关联。解决的办法是找到形成问题的根源。重新架构合理认知。

可以通过咨询来调整解决你的问题的。

需要了解你有这些想法的真实原因是什么