非常理解你的难过，逝者已去，他肯定希望你过得更好。如果暂时不想开始一段新的恋情，有一个办法是去长途旅行，去做以前没做过的事情，至少半个月以上，你会有新的感悟和收获，重新获得新生。

想哭就哭出来，哭出来对情绪缓解有好处。哭完了就该把生活继续下去。把你前男友的那一份快乐一起延续下去！祝你生活愉快！

理解你的心情，也希望你能尽快恢复到从前开朗活泼的样子。如需帮助，点我头像预约咨询。

爱人的离世或者离开是双重的创伤。会流泪会发火都是一种发泄的途径。比压抑在心里要好。只是已经这么久了。你到这里来发帖其实也是在寻找一种温和的转化情绪的方式吗？

你好！你这情况一定需要心理咨询了，相信会有帮助的