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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-18 14:40:02
求助:从今年的四月开始经常被父母训斥,带

求助:从今年的四月开始经常被父母训斥,带着负面的情绪还要去上雅思的辅导班,没有办法排解。回到家还要紧张地面对父母的逼问,不可以表现出任何情绪。这中间有几次严重的出现了精神崩溃状态。到六月份的时候,我返校参加一些毕业的仪式,我开始发现自己跟同伴不怎么说话了,有时候别人说话说多了我还经常很烦,事后又常常后悔不该这样,但却控制不住自己。感觉和他人的交流出现了障碍。以前喜欢和同伴一起热闹现在却慢慢地变得孤立了。现在变得易激惹爱发脾气甚至很小的事情,跟父母经常发生争执。每天坐立不安,高兴不起来。很无助,不知道还怎么办。

被采纳
未知 2021-12-18 16:36:00

推荐你听几首歌,对缓解你现在的状态很有帮助:《束竹令》HITA,《风流》墨明棋妙,《心墙》郭静,《这就是爱》张杰

其他答案
未知 2021-12-18

每个人都渴望得到别人得鼓励以及肯定,很多问题不是事件本身的问题,而是我们怎么看待的问题

未知 2021-12-18

以前我读书的时候也是这样。

未知 2021-12-18

看看心理医生吧!你的情绪有点失控了,压抑太久了吧

未知 2021-12-18

无助?自认为朋友能帮助