你好偶尔的情绪波动是很正常的可以加强运动听听音乐调节一下不要给自己压力一个医生都不会轻易给病人下诊断所以你不要给自己贴上抑郁的标签祝好

最近发生什么事影响你的情绪了吗？

如果只是这几天，那就没有问题，因为每个人都会有正常的情绪表达，你也不过是遇到了一些你不能接受的问题罢了。但如果长时间存在这种情况，或是感觉自己的情绪不能被控制，那建议接受专业人士的帮助，如果需要我也愿意帮助你。