你好，能够理解你的心情。可以感受到你内心的焦虑，你这种情况属于疑病，这和内心缺乏安全感有很大关系，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

可能需要更多的了解才能帮得到你！

我也是这样，而且现在远离父母在外地上大学，感觉好无助啊~

建议通过咨询解决.

你好！这种状态有多久了？可能要考试专业的心理咨询来进行的。