我小时候厌学，长大厌倦工作。我仔细思考一下，发现自己是在逃避，因为害怕失败。我潜意识里总会设定一个竞争对手，往往为同性，然后把生活现场当成无数个大小pk，尤其在人气和业务质量上爱pk，其实我是个比较内向的人，但是一遇到外向的人，一方面被带动，另一方面因为假想敌，所以就会违背自我性格变的假装外向，但其实一方面自己感觉很累，另一方面感觉找不到真正的自己，所以就会讨厌目前的状态～～我试过不要焦虑不要设定假想敌，但是却觉得失去了动力，因为生活和意识习惯导致把～～真的好累，我想摆脱这个恐怖的自我陷阱，再跳下去我就想死了～～而且我会把假想敌慢慢无限放大，觉得她做的什么都对，人人都喜欢她～～恐惧感日益增强～～其实理智告诉自己她有很多缺点，自己也有很多优点，很多事情更没可比性，但就是解脱不了～～看来再不行得去看心理医生。