压力太大，整天失眠，每天很早就醒了，每天早上都很累很累……………会不会有一天把自己累死？！———————————————————…—————————————
你需要给自己一个跳脱当前环境和节奏的机会，抽离了以后就看清了。不管什么压力，都不该成为你透支身心的理由。
可以做催眠放松，然后这应该是你自己潜意识想这样的。应该有什么过去的事积压在心里没有解决。
睡觉前去公园散散心，看看这个世界的其他人在怎么生活
人累不死，只会笨死。
调整心态、适时减压、提高境界。
