目前处于抑郁症治疗期间。对事物的热情有所提高,但情绪还是低落。换了份文职类工作,属于资料管理类,强度比以前低,也属于技术型,学好了工作还是比较好找的。因为没接触过,有几个月学习时间,但是现在对学习和人际交往还是没有热情。工作地点离市区很远,生活也枯燥,觉得不是很喜欢,学习也没有动力,我是否该放弃,找一份简单的工作?如果放弃,该找什么类型的工作?希望大家可以给些建议,无比感谢。
离职之后有段时间是没有工作的,但是得不到真正的放松和休息,反而会焦虑和自责。就想如果简单的工作可能会减轻焦虑,这个想法对于我其实是否不太合适?
哇塞!处在抑郁症治疗期间,居然还在工作和学习,你是怎么做到的?
病来如山倒,病去如抽丝。一步步来,多做运动,安排一些活动。