我就是觉得我有心里问题。我就觉得我应该去做心理治疗,找心理医生。可是我还不知道我到底有什么问题。总觉得小时候的事情对我影响非常大。可我也不知道到底有什么事情。而且极度缺乏安全感。我总觉得我应该接受催眠,这样才能找到我的症结。。
是的,安全感,自信心等都跟原生家庭的情况密不可分,通过催眠可以重建安全感,当然其他很多办法也可以重建。既然你相信,不妨试试。
安全感部分是跟我们的原生家庭有很大的关系,除了缺乏安全感,还有一些什么样的行为和感受呈现呢?